MASAKOさんのレッスンは4/5からスタートなので、日曜に一足先に受けられるチャンス(^^)お待ちしております♪
４/５（Thu）20:00～
ＭＡＳＡＫＯ（SHORTY）
＜HIPHOP 基礎・初級＞
ストレッチ→筋トレ→アイストレーション→リズムトレーニング→振り
の流れでやっていきます
ストレッチで、柔軟せいをつけて、筋トレはダンスに必要なインナーマッスルを強化できるようにしていきます。
アイストレーションで体の ひとつひとつを動かし、振りで動かせる部分を広げていき、リズムトレーニングては、リズムを体で表現できるように練習したり、ステップを練習したりします。
そして、最後に、今まての練習を活用して、振り付けを皆で踊ります。
＜コメント＞
初めての人も経験者も、基礎から体作り、そしてダンスをみっちりやっちゃいます！楽しく和気あいあいやりましょう！
とりあえず、パッションがあれば大丈夫！！！！！！！！！！！！なので、是非是非パッションある人は、私のレッスンに、集合！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
＜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ＞
2002 DABO「IN DA CLUB」「CLUP.YA.HANDS」P.V
2003 Full of Harmony 「excrivive」P.V／ZEEBRA東京公演
2004 SPHERE of INLUENCE ツアー東京公演 LIVE
2005 Full of Harmonyツアー／Vlidgeツアー
2006 Natural Movement vol.7 出演（舞台） MTV Mサイズ出演／KENSIN LIVE／「SO-DA」PV／ARIA／May.J／DEE CIKA
2007 加藤ミリヤ「このままずっと朝まで」PV／FOXI MISQ「ALIVE」PV／DABO リリースパーティー／Full of Harmony／Thalisha／上戸彩
2008 May j. LIVE TOUR ダンサー／full of harmony vlidge LIVE TOUR／A,KSENT／VLIDGE「DAINAMO」PV／MYA JAPANツアー／ZEBBRA武道館ライブ／GLAY ライブ映像出演
2009 KIICHIfromVLIDG ソロライブ振り付けバックダンサー
COMA-CHI「girls girls」振り付け、バックダンサー
DABOリリースパーティー／DORIする？島袋寛子／COMA-CHI 「NAME-TAG」テレビ朝日VERSUS／湘南乃風 横浜アリーナ若旦那ソロ「ダイヤモンド」バックダンサー
2010～2011現在 May J. LIVE TOUR ダンサー
他、各EVENT出演、DANCEインストラクター、アーティストバックダンサー等、多方面にわたり活躍中！
明日、12:30～は細木あゆさんのNEWレッスン、スタート(^^)！♪
まずは！！
バレエの基礎もやるJAZZが受けたい人におススメです☆
４/１（Sun）スタート！！
毎週日曜日１２：３０～
＜JAZZ 基礎・初級＞
経歴
■バックダンサー等
KE$HA【TikTok】【Your Love Is My Drug】LIVE&TV／大田クルーと温水洋一【マハラジャスーパースター】TV
mihimaru GT【気分上々↑↑】TV／TUBE LIVE／BREAKERZ LIVE／DJ Lily a.k.a.DOUBLE LIVE
■Perfume【不自然なガール】／HASHIMOTO ERICA【I KNOW】PV／桜塚やっくん【1000％SOざくね】
MONOBRIGHT【雨にうたえば】／織田裕二【君の瞳に恋してる】／コブクロ【Blue Bird】
サンボマスター【very special!!】／フィルハーモユニーク【スクランブル】
インリン・オブ・ジョイトイ【Are You Wake Up!?】LIVE&PV
■CM
コーセー VISSE／コスモ証券／NTT DoCoMo／グリコ アイスの実／グリコ walky walky
■ＴＶ
ポップジャム／ミュージックステーション／月光音楽団／HEY!HEY!HEY!／魁！音楽番付／MTV Vidno Music Aword Japan／今日は渋谷で６時／豪腕コーチング
■舞台
ミュージカル「リボンの騎士」／「長靴をはいたネコ」／「GANg」／舞台「誰かの星空」
■振付
舞台「STAY GOLDEN WEEK」振付／アイドル「リトル☆レンズ」LIVE振付／「TYTY」LIVE振付
■他
TOKYO GIRLS COLLECTION 2008／TOKYO GIRLS COLLECTION 2011
STEPH POCKETS来日ライブ フロントアクト／Levi's 店頭用PV
STAR DELICファッションショー
細木あゆ
http://ameblo.jp/ayu5555
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