今回のお客様は私の自宅「Space Body」に隔週でジャイロキネシスとクラブでの
ピラティス（グループレッスン）にご参加をいただいている方です
今回のお客様S様 ３０代女性
S様はグループでのピラティスには週に２回ご参加でかなりのできる方です
ご自身でも『大分ピラティスには慣れてきたからできる』というお話からスタートしました
よくピラティスをやってくださっているので よく動け筋力もある方でした
ですが今回はプライベートピラティスなのでしっかりと修正をし手をいれさせていただきました
手を入れるとどうなったでしょうか？
S様はご自身ではできていると思っていたようですが やはりいろいろな部分が間違って使っていたり
使えていない筋肉もありしっかりと使っていくトレーニングをしていき ちょっと大変そうでした
自分が思っている使い方とはまるで違う
どこをどう使ったらいいの？
の状態だったのが伝わってきました
後 隅々の筋肉を使うことができていました
ダイレクトにS様に感想を聞いていました
『全然 今までやっていたピラティスとは違う！！
全く動いていないのがわかりました
もっと動けるようになりたい！
もっとピラティスを知りたい
お腹の奥の筋肉が痛い！！こんな感覚は始めてだったから嬉しい！！』
そうこの感想を私は待っていたのです！！
すごく嬉しい感想をいただけたのが私は幸せです
ピラティスをやっていてお一人でも多くの方が自分の体と向かい合ってくださることを願っているのです
身体を知ることで自分を好きになることができます！
自分を好きになると自信がついてきます！
自信がつくと自分を大事にします！
ぜひ身体を動かすことを行なってください
