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  私の思いの詰まったお教室ー美姿勢ストレッチ(*^_^*)
• 自分の身体の隅々まで知ってますか？
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  祝！！　初　多摩川ハーフマラソン　完走～!(^^)!
• 筋肉とお餅(^^ゞ分かり易く(^^)/
• 運動　もしくは　身体を動かすことの必要性
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  トータルエイジレスケア講座　始まりました～(*^_^*)at　横浜市ケアプラザ
• 今日は　こどものストレッチング講座ー怪我をしない身体作り(^^♪
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  朝６時半から船上ジャイロキネシス(^^)/
• ただいま～(*^o^*)
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  １日目は　アウェイクニング…だけど気持ちよく(*^^*)
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  今日からクルーズでジャイロキネシスお伝えして来ます(*^_^*)
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  娘とジャイロキネシス(*^o^*)

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