はしゆかblog☆Space89＠横浜 -26ページ目

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05Feb
- 助けて！って言いづらい～。
  昨日、新年度に向けて資料を作りました。今回はいくつかヘルプを出しました。だって無理なんだもん。もっと軽く言いたい。お助け願えませんでしょうか…。みたいな助け、重いよねと考えている時点で重いよねま、練習、練習。「助けてくださ～い」
04Feb
- 節分と立春
  1日にラジオから「明日は節分です」という声を聞いて、ん？と思っていたのですが、今年は立春が2月3日23時59分なのね節分は立春の前日なので2月2日なのね、納得スーパーで買った巻きずしを食べました。うちの豆はこれ。豆、既に売り切れていましたので…。春になりますね～
03Feb
- ゴール、は、今ここ。
  これをすればキレイに。これをすれば忘れられる。というゴールはない。という現実を受け入れるために、今回のフラッシュバックはあったのかな～。忘れられない、と握りしめて、私の思考や感情を経由させていたらいつまで経っても終わらないしね。忘れる、と握りしめてゴールに向かっていると、忘れられない私はダメ、みたいになるしね。今は、それは、無い。思い出しているだけ。それを毎回気づいていくだけ。と～ってもと～っても苦しいけどね。今、あってるみたいに辛いけどね。ひたすら流していく。それだけ。たわわなキンギョソウ
02Feb
- 表づくり
  あ～っ私が作りたい表はこれだったのかと思った夕方でした。いや、これ見てもわかんないと思うんだけど、勘でやっていた4年前から随分進歩しました。勘を可視化して共有して、引き継ぎます印刷枚数が2,500枚…。それでも減らしたんだけど…。やろうと思えばどこまでもやれるけど、やらない！を決めればここで終わり。よく頑張りました
01Feb
- 2月を、どう過ごしたいかな？（令和3年）
  2月はパートは通常モードですが、PTAは忙しくなります。準備したり決めたりしたりすることが多い…。年度が変わる時は慌ただしいですよね。そんな今月、どう過ごしたいかな～と思い、書こうとノートに向かいあったのですが、…、ないわー特にないわ～。あーでも、こんなふうに、ほっとできる瞬間がたくさんあればいいな～。
31Jan
- PTAから還元されたもの3
  一昨日、昨日と引き続き、PTAから何をもらったかな〜と思って。人それぞれに正しさがあるということに気づけたのも大きかったです。ど〜考えても私の方が正論じゃん！と思うことは多かったのですが、それを出したら皆一斉に静まる…。何でいいね！って言ってくれないんだろう？と何度も思いました。そこから、PTAそのものの不安定さもわかったし、皆一緒にいるだけで別の物を見ていることもわかりました。どこにも正解がないという事実は、私をとても楽にしました。正解がないから、皆で作っていく。皆の思いを聞いてまとめて、方向を決めていく。その繰り返しなんだな〜と思ったし、そのための聞く力や理解力、決断力はかなり向上したと思います。今は新年度に向けて書類作成中。一年、あっという間ですね。あそこに登って遊びたいー
30Jan
- PTAから還元されたもの２
  昨日の続きで。私がPTA活動からもらったもの。もう１つは、自分を正当に評価できるようになったことがあると思います。小学校では本当にたくさんの保護者を見てきました。そこで、私がどれだけ恵まれていたのか。心底、知ることになりました。今まで自分は3倍努力しなきゃ、と思ってて。でもさ。もともとハイスペックな上に3倍やるから、私ってずっとロケットだったのでは？と思って。でも全部無自覚だから周りを相当巻き込んでいたと思う。自分を知るには比較対象が必要で。職場だと同じ感じだしお金もらうし、自分のこと考えるのに時間がかかるんだけど。PTAはボランティアだから、やったら即なぜそんなにやるのか、ってなっちゃう。性格的に金額で仕事の質が変わるわけではないので、お金が関わらなかった分、純粋な本質が出てきました。やばい、わたし、ハイスペック！みたいな（笑）それを認められたのが、本当に良かった。自己肯定感UPってこれの繰り返し、ですね。プライスレスの経験。プライスレスの景色。
29Jan
- PTAから還元されたもの
  私は、時間と身体と才能を、職場へ提供する。職場は、経験と賃金を、私へ還元する。私は、時間と身体と才能を、PTA活動へ提供する。PTAは、経験を、私へ還元する。扶養内で働くパートと比較しても、この4年で500万円以上の仕事をしてきた私は、見えない「何」を還元されたのだろう、と思いました。とにかく書類を作り続けた私。これで、今後数年は使いまわしできる。これで、あと数年は同じ内容を話し合う必要はない。そんな気持ちでやっていました。でもふとした瞬間、こんなやり方で良いのかな？と思いました。私だけわかる、私だけ頑張る、これが本当の姿かな？と。立ち止まって、振り返って、思い当たったのは、「私は3倍頑張って1人前」という思い込みでした。前も書いたこれね。『3倍の呪い、さよなら！』勉強の劣等感を思い出したので書いておきます。-----人の3倍頑張って一人前。学校の勉強はできても、大学の勉強はできない。問題集は解けても、研究は進ま…ameblo.jp頑張る自分が好かれる、頼られる、と思ってたの！それが私の魅力だと思っていたの！でも、違っていたんだね。私は、私の【核】で愛されているということがわかりました。私の素直さや聡明さが好きな人が周りにいる、ということ。努力したり人のために生きているのは、私のオプション。それがわかったのは、今後の人生に大きかったなぁ。認められるために3倍！と言い聞かせながら自分を削って書く書類と、あ～これあった方がいいかも～と必要を見極めて今できることをやるのと、重さが全く違うなぁ、と。たくさんの人たちのおかげで気付くことができました。感謝ですっ！
28Jan
- うっしっし。
  ninが帰るなり目の前に出した。ナニこのクリアファイルー一緒に持ち帰ってきた冊子は農林水産省からのもの。このページが一番参考になりました子どもが小学校に3名在籍していたら、このセットが3つ届くんだよ～牛肉、ほとんど食べないんだけど、今度からチェックしてみま～す
27Jan
- 書類作り
  ひたすら書類を作っています。やっと思うような書類を作れた！ような気がする。ただ、誰でもわかるように、と思っていたら、書類が多くなった…。煩雑になったかも…。一覧表と、封筒の表紙を見てくれたら、必要なことはわかると思うんだけどな～。気づいてくれる人がいますように。自戒を込めて祈りも込めて
26Jan
- うめ！
  咲き始めたね！今年は老梅見損ねたな～残念。
25Jan
- 緑
  出勤時、緑がキレイだったので、いつもとは違う道で職場へ。太陽がでかいこの緑がとりたくて寄り道。仕事は充分間に合ったので大丈夫よ
24Jan
- カモの種類
  雨の中、どうしても買い物にいかねばならず寒い中テクテクと歩いて行きました。途中の池、今年はカモの勢力図がちょっと違います。お腹が白いのが多い調べてみたけど、キンクロハジロっていうのかな？今度の春は、マガモ以外の雛が見れるかも～
23Jan
- テレビで同級生発見！
  先日、高校の同級生がテレビに出ていました情熱大陸TBSの HPよりお借りしました。左手前の新堀さんね。高校の同級生です。人間力というか、適応力というか、生きる力がずば抜けてたな～彼女。母しながら産婦人科医している姿を見て、懐かしさとともに、すげ～～～と感嘆しておりました元気をいただきました曜子ちゃん、ありがと～
22Jan
- 絶望させる期間
  今思い返してみても記憶があやふやなのですが、決定的な出来事が3つあって、このまま続くんだな、と思いました。だから、助けを呼ぶとか、気づいてもらうとか、思えなかった。無意識にヘルプは出してたんだよ。だから、それに気づける人になりたいと思ったんだよ。-----初めて時系列が少し頭に入って、冬から春にかけての3〜4ヶ月間で、私は絶望したんだなーと思いました。この作業が必要だったのかどうか。あやふやなままで良かったのではないか。あまりにも辛すぎてね。記憶の強化しなくても良いんじゃ？と思ったりする。私は私を守れなかった。私は私を犠牲にした。でもその時は無理だったんだよ。今になればわかります。
21Jan
- 現実化する力
  私の得意なことのひとつに、ぼや〜っとしていることをはっきりさせることがある、ような気がする。見えないものを見えるように。わからなかったことに気づくように。言葉はマインドベースになるけれど、こうして書き記すとボディベースになる。物質化する。ゆらゆらとした気持ちを聞き出して合意形成して文章に書く。形になる。私の中の錬金術。嫌だな…と思うことも現実化する。だから、選んでいきたいね。年末の道路は空いていましたー。私の頭の中も、これくらい風通し良くな～れ！
20Jan
- 前提が変わる
  前提が変わって、それを受け入れられたとき、人は進化するんだね。今のこの社会も、私のトラウマも、見方が変わって、ひっくり返って、それを引き受けた時からが本当のスタートなんだね。痛くても辛くても。受け入れて歩くほうが何倍も幸せだと思う。2ヶ月前の紅葉。すぐ忘れるね…。
19Jan
- 3倍の呪い、さよなら！
  勉強の劣等感を思い出したので書いておきます。-----人の3倍頑張って一人前。学校の勉強はできても、大学の勉強はできない。問題集は解けても、研究は進まない。できないことを補うには、人の3倍頑張らないと！と思って、仕事をしていた初任の頃。出産して親になって、マニュアルのない子育てで、思うようにならない事が多くて、さらに自己肯定感が下がって。3倍の呪いを強化してばかりでした。幼稚園でサークルのスタッフやって、クラス委員やって、小学校でPTA本部役員やって。年代も考え方も性格も違うママたちとたっくさん接してきて、ようやく「私はこれでいい」と思えるようになりました。優劣ではなくて、多様であることがわかった。視野も広がったし、許せる範囲も広くなりました私が3倍頑張る理由がなくなったさよなら
18Jan
- プルドポーク、作ったよ1
  夫が突然「プルドポーク作って」とナニソレ〜検索すると色々でできました。何となく作ってみた。野菜から肉を出して、肉をほぐさないといけなかったのね味はまぁまぁでした家族にもまぁまぁだったので、また作るね〜
- コンロの色
  日曜は鍋なの。最近買った卓上コンロの炎の色が綺麗なの〜ターコイズ、美しすぎるー家族に「何してんの？何撮ってんの？」と突っ込まれながら撮りました今日はトマト鍋。シメは夫のおじやで〜す