またまた久しぶりになってしまいました。

こんにちは。

早いものでもう2月になりましたね。

暖冬と言われていたけど、急に寒くなったりで体調はイマイチ…。

でも、負けずに頑張っています！！

自分のペースで好きなことをしながら過ごしています。



昨日の夜、体がかたまっていたので
ストレッチをして、立って体を沿ったりしていたら、
バタン！！と倒れ…。

1分くらいでしたが、意識消失…。

目元は痙攣。

久しぶりの失神でした。

最近はこういったこともなく、安定していたのですが、
自律神経が乱れているかも？
と、思っていた矢先の出来事でした。

近々、生食パッチをしてもらうので
これでまた回復することでしょう。

まだまだ生食パッチの効果が切れるとダメだな…。

みなさんもご自愛くださいね。

久しぶりに…

体調が少し上向きかと思っていたのですが、
昨日の夜中急に痛みに襲われて、
久しぶりに痛み止めを夜中に飲みました。

夜中に起きて薬を飲むなんて、
何ヶ月ぶりだろう？？

体中ジリジリ・ジンジンして、呼吸もしにくくなって…。

夕食後に痛み止めを飲んでいるので、
いつもなら痛みがこないはずなのになぁ～。

今日の日向はぽかぽかしています。

この天気の変化のせいかなぁ。

ゆっくり過ごそう！！

大寒波

暖冬だと思っていたら、急に寒くなってきましたね。

雪が降っている地方も多いのでは？？

地元は温暖な地域なので、
雪は降っていませんが、強風です。

この風が辛い。

外に少しでも出ると、飛ばされてしまうよ。

今日は一日家の中でゆっくりします。


この寒い＋強風なのに、昔のような強烈な痛みは出ていません。

朝もしっかり起きれています。

枕を変えてから、熟睡感がすごくある！！

早く枕を変えればよかった～と思いました。

夜、熟睡できない方、枕を変えるのも一つの手ですよ！！


みなさん、あたたかくして過ごしてくださいね。

保険適応について

先日のブラッドパッチ、保険適応の件ですが、
中央社会保険医療協議会で正式に決定されれば
4月から保険適応になるみたいです。

4月までもう少し期間がありますし、
最終決定されていないですが、
正式に決定されますように☆

Yahooニュースの記事はこちら☆

先進医療会議の結果…

寒さが厳しくなってきた今日この頃。


本日、ブラッドパッチが先進医療 保険適応になるか？
会議があったらしく、
保険適応になったみたいですね！

これで少しは治療しやすくなった方も多いのでは？？

何年もかかって…

やっとの思いでしょう。

少しでも髄液漏れがある方が、
ブラッドパッチして、症状が緩和されますように。


みなさん、風邪などに気をつけてくださいね。

NEW枕に☆

私、ストレートネックなのです

ストレートネックの方、多いのでは？？


5年前くらいに、オーダーメイドで枕を作ったのですが、
最近合わなくてなって、枕なしで寝ていました。

家にあったものを使っていたのですが、
どうも朝起きた時に首が痛かったり、
寝ている最中に外してしまったり…。

で、やっぱり新しいものを作ろう！と


母が「近所のふとん屋さんでオーダーメイドの枕が作れると思うよ。」と。

早速見に行くと、丁寧に枕について語ってくれて（笑）
いろいろな枕を出してきてくれ、一度寝てみたりしました。

機械で何センチの枕がいいか？測ってもらって、
枕の中身を足してもらったりして…

ちょうどいい枕ができました

枕がきてから、
朝スッキリ起きれるし、
なんていったって、朝首が痛くない！

やっぱり枕って大事ですね

ふとん屋のおじちゃんも
「寝具で何が一番難しいって枕なんだよ！
人それぞれ体が違うからね。
でも、みんなだいたい高さが高いものを使ってるんだよね～。」
って言ってました。

そんだけ枕選びって難しいのですね。

でも、近所にオーダーメイドで作れるところがあってよかった～。

これで熟睡できる

胃腸炎？？

お正月も終え、今日成人式をやっているところも多いのでは？？

愛犬の散歩の帰りに、町の中を車で通りました。

着物を着た子が多かったです。

数年前の自分を思い出しました。

若かったなぁ～。

そして、何をするのにも気力でいけた（笑）

今の子って、みんな大人っぽいですね！

ビックリしました。

これで20歳っ？って感じでした…。



話は変わって、
最近胃腸炎のような症状に悩んでいます。

恐らく、胃腸炎ではなく自律神経の乱れからの症状。

時々出てくる症状です。

特にお正月当たりから調子が悪いんですよね～。

多少の症状の悪化では動じなくなっていますが、
胃が痛かったり、お腹が痛い…。

恐らくもう少し我慢したら治るでしょう。

基本的には、私は病院に行かず自然治癒力にまかせます。

自律神経を整える薬を少し減らしていたので、
また元の量に戻しました。

天気によって、こうも変化する体。

早く冬が終わらないかなぁ～。

食べ過ぎ…

今日までお休みで、明日から出勤という方も多いのでは？？

貴重な休みの日を有意義に過ごしてくださいね。


お正月というと、ついつい食べ過ぎてしまいます。

おせちにお雑煮、他にご馳走がいっぱい。

ついつい食べ過ぎて、ついに昨日の夕方から体調急降下です。

吐いても吐いても気持ち悪くて…。

吐きすぎて背中が痛い…。

今日・明日はしっそな生活をしようと思っています。

でも、明日の夜はカニしゃぶなので、
それまでにはどうにか胃を回復させなければ！！

普段、そんなに食べないのに、
2日間も食べるぎるから、
こういうことになるのですよね…。

ﾄﾎﾎﾎﾎ…

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします


2016年は、去年よりいっぱい笑って過ごせたらいいなぁ～と思っています。

そして、パートでいいので社会復帰を目指しています。

朝から初詣に行き、おみくじをひきました。

「小吉」でした。

2016年の始まりは、まずまずです。

おみくじの病気のところに、
「信心専一にすれば癒る」と

病気になって、毎年おみくじをひいていますが、
一言も今までなおる！って文字はなかったです。

それが今年は癒るという文字が

これは今年に期待です。

でも、あまり期待し過ぎると、
1年を振り返ったときに痛い目にあうことも十分わかっているので、
焦らずゆっくりいきたいと思います。

2015年の振り返り☆

またまたお久しぶりのブログ更新になってしまいました。

体調が悪く、一日中寝て過ごすこともしばしば。

今年の冬は「暖冬」と言っていて、確かに暖かい！

でも、この暖かさが体をおかしくしている。

関節の痛み、胸郭による手の痺れなどなど…。

だるさも11月に生食パッチしてから、
なんとなくずっとある感じで、やる気があまり出ないです。

でも、そんなことも言っていられない！！



今年一年でかなり体調も良くなりました

一番は、気持ちに余裕が出たことが大きいと思います。

1年前の私は、とにかく社会復帰をしたくてしたくて…。

でも、ここまできたら体をしっかり治してから、働こう

中途半端な体で働いて、また倒れたらおしまい。
そう思えるようになりました。

気持ちに余裕がでたことで、体調も一気によくなった気がします。

やはり焦りは禁物！ってこと

同病のみなさんが、なかなか治らず焦ってしまう気持ちもよ～くわかります。

私もそうでした。

でも、病気には一番焦りが禁物なのかもしれないです。


自律神経の乱れは永遠のテーマ。

自律神経の乱れで、帯状疱疹のような湿疹ができたり、血圧の低さ…

自律神経でこんなんも体がおかしくなるなんて、
この病気になって、初めて思い知りました。


温度差にもまだ弱くて、
温度差でゲロゲロ吐いてしまいますが、
以前よりも吐く回数が減った気がします。


7月から養命酒を飲み始めて…
いろいろなサプリを試してきても効果がなかったので、
効果がなくてもしょうがないかな…、と
半分諦めていましたが、
養命酒がこんなにも効果があるとは思いませんでした

（養命酒が私には効果がありましたが、個人差があります！！）

胃痛がほとんどなくなったのも、この時くらいです。

ずっと何年も手放せなかった胃薬も、今は飲んでいません。


生食パッチの効果が最初は1ヶ月ももちませんでしたが、
今は2ヶ月くらいはもつかな？

3ヶ月に1回くらいのペースなので、
最後の1ヶ月は辛いですが、
効果があるときは、まずまず動けています。

11月からは特別体調が悪く、急降下していますが、
普段はそんな痛みも少なくなり、体のだるさも軽減します。


体の痛みやだるさはしょうがないとしても、
この血圧をどうにかしたい！！


拙いブログですが、
今年もいろいろな方に読んで頂き嬉しかったです。

同病の方に支えられて、一年過ごすことができました。

今年最後のブログになると思いますが、
来年もよろしくお願いします。

よいお年を