アロマとオーラルケアのレッスン
「アロマでオーラルケア」
初めてのことばかり
まさみちゃんの講師姿が初々しく
言葉を選び丁寧にお話しされていて
初めての私にはとても親切な説明でした
知らないことを知るということって
こんなわたしでも少しだけ賢くなった気分になる
アロマオイルで手づくり
マウスウォッシュ
爽やかで市販のものとはちがい
ヒリヒリ痛くない
そしてウォッシング方法も
これまで私がしてきたブクブクうがいとはちがい
ゆっくりめに３０秒ほっぺをふくらませながら
繰り返すと
うがいだけでも
きれいに汚れはとれて
すっきり感がある
ブラッシング方法もしっかり
教えていただきましたぁ
お昼はかみごたえのある
オーガニック食材で作られた
「町屋塾」さんお弁当
さらに
「吉はし」さんの上生菓子
山桜をいただきました
偶然にも
体験できたことに
感謝❤