試合期間

試合期間になると、調整期間ということでウェイトをやらなくなります。




で・す・が！





自分はウェイトを定期的に継続してやっていた方が、プレイが安定します。




特にシュートの安定が、ウェイトをやっているのとやっていないのとではすごく違います。





調整期間に入ると、シュートがショートすることが多くなり、３Ｐが届かなくなります(>_<)







って、ことで！




今から筋トレします♪♪




WoRld Peace！