ヨガが変化する

こうしなければならない

こうしたほうがよい

そういう練習から

バランス

均衡

内なる気づき

調整

ハーモニアスなヨガに変わってきています

偏りがちなものをより　均衡を取り戻すための

プラクティスへ

内側から　ほわりと　ほわりと　満ち満ちていく

そんな　ヨガをしていきたいです