瞑想

忙しい日々の中で、座って、ただただ、呼吸に意識を向ける、そして、自分の中に眠る調和的な何かにつながる

はたはた　光。輝き。一体感。

わたしたちは宇宙の構成要素なんだと。

長い長い歴史の中で　たった一瞬生きている。

心配ないよ。