横浜市港北区☆日吉本町・綱島☆
ベビーマッサージ教室
ママの整体
セラピスト養成校
space虹のいこいです
今月は５組のママと赤ちゃんが遊びに来てくれました
ご近所の方や、電車に乗っていらした方も
ベビーカーでは電車の乗り降りが大変
っと抱っこでいらっしゃいました
最近の抱っこひもはとても良く出来ていて、腰への負担が少なくなっていますが、やっぱり抱っこは疲れますよね
毎日５分でも簡単なストレッチを行うと、肩こり・腰痛などが緩和されますので、体に無理のない程度に行ってみて下さいね
今回のレッスンは、５人全員男の子でした
さあ、どんなレッスンになるかな？
全員男の子だし、元気いっぱいとってもにぎやかかな？
っと思っていたら…
まあなんとおとなしい事
気持ちが良くてうっとりしていたのかしら
体がポカポカしてリラックス効果が高まったのかもしれませんね
レッスンの後に、ママのお悩みをお聞きしました
育児には色々な不安がありますよね
でも、ママが元気なのが一番です
ママが元気なら赤ちゃんも元気
赤ちゃんと一緒だとなかなか自由な時間はないかもしれませんが、ママがリラックス出来るような事があるといいですね
ぷらっとカフェではお子さんの一時預かりの制度があります
病院や歯医者、美容院など、赤ちゃんと一緒ではなかなか行かれない時など、一時預かりを利用するのも良いですよ
もちろん、リフレッシュのためのご利用も大丈夫です
ひとりでゆっくりお茶をしたり、お買い物をしたり…
ちょっとのリフレッシュで前向きな気持ちになれますよ
参加して下さったみなさんとパチリ
楽しい時間をありがとうございました
space虹のいこいはIHTA国際ホリスティック協会の指定校です
ＹＭＣメディカルトレーナーズスクールと同じ内容をspace虹のいこいで学ぶことが出来ます
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