ヨガの実践のひとつに
ヤマ(非暴力)というのがあって
説明の仕方で
『無理強いをしない』
という言葉を使っていたのが
私にとってはしっくりきた。
『抵抗しない』
というのに通じる感じがした。
まず、自分に無理強いしていることって
あるだろうか?
、、いーっぱい、あるなー
今週はこれを丁寧に見ていこう。
ヤマ(非暴力)というのがあって
説明の仕方で
『無理強いをしない』
という言葉を使っていたのが
私にとってはしっくりきた。
『抵抗しない』
というのに通じる感じがした。
まず、自分に無理強いしていることって
あるだろうか?
、、いーっぱい、あるなー
今週はこれを丁寧に見ていこう。