怒りの正体 怒りの正体 怒りの正体は、恐れであることが多い 自分の価値を下げられる 傷つけられた 大切にされていない 認めてもらえない それは全て、あなたが自分にしてあげられていないこと あなたが大切な人にしてほしいことを あなたが自分で自分にしてあげましょう^ ^。