こんにちは。
若返らせ師・西口貴子です。
このところ、パソコンではなく
スマホでたくさん文章を書いていたら
ビックリするくらい腕と手が疲れてます。
ついでに目も疲れます。
すかさずセルフケア！
それもそのはず。
私がスマホを使う時は、手首と肘が
老化方向
になっているから。
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人の身体には、なんと！
若返る方向と
老化する方向
があるのです。
スマホを使う時に
手首の内側を上に向けるのは老化方向
肘の内側を上に向けるのは老化方向。
手のひらにスマホを置いて、
親指でフリック入力をしていたら
ばっちり老化方向になってます。
手首の内側や肘の内側は
上を向くことがありません。
なのでずいぶんマシなんですね。
マウスが思いの外、腕の疲労を引き起こしますが。
ついでに、
スマホだと画面から目の距離も近いです。
とても目が疲れるのは致し方なし。
パソコンだとそこまで画面に近づく事は
ありませんのでちょっとマシです。
スマホを離さないと見えない人は
セルフケアセミナーでお伝えしている
かかとのねじり返しをお試しください。
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また、スマホとノートパソコンは
機械本体を手のひらで包み込んでいたり
機械本体の上に手を置いていたりします。
電磁波の影響は少なからずあるはず。
めっちゃ手がイヤやーって言うんです。
だからといって、ブログを書かなくても
良いという訳ではなくて・・・
これからは電磁波対策も必要だなと
自分の体感の変化や
世間の流れを見ていると
そう思わざるを得ないです。
便利な家電が部屋にたくさんあるし
電気のスマートメーターがついているし
太陽光パネルが屋根に乗っかってる。
それだけじゃなく、知らないうちに
あちこちアンテナが増えているし
ついでに監視カメラが増えているし
自分で知識をつけて身を守らないと
いけない時代になりつつあります。
筋肉が老化方向にねじれたままで
不自由なまま放置するのではなく
ねじれたら解けばいい。
それも身を守る事につながります。
施術を受ける、知識を身につける
自分でできる範囲のケアをするなど
身体を快適に維持していただきたい。
そのために自分に出来ることを
最大限に提供していきますよー
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あなたの肉体と心とエネルギーを
本来の状態に戻し美くしく調正！
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