こんにちは！
身体と心の解放をお手伝いするセラピスト、西口貴子です。
突然ですが
身体にトラブルが全くない場合、身体の存在が消えます。
この感覚ってわかるでしょうか。
自由に動きまわれていた子供の時はそうだったと思います。
どういうことかと言うと
首が痛い
肩が凝った
頭が痛い
膝や腰が痛い
内臓が重たい
身体が冷える
外反母趾が痛い
巻き爪が食い込む
太ももの前や外にお肉がつく
呼吸がしづらい・・・
どこかに問題があると
ずっとそのことを考えています。
つまり常に身体を意識し続ける。
その問題が消えたら、
意識し続ける必要がないんです。
それが肉体本来の状態なんだな。
身体を忘れていて、足の小指を
家具の角にぶつけるのは別の問題ｗ
お客様の身体を触らせていただいて
たまに肉体を大事に扱っていないな
と思うことがあります。
身体がすべて教えてくれるんです。
そもそも
大事に体を扱うことを
誰からも教わっていないのですよ。
教えてくれる人に出会っていて
問題のない身体を維持できていたら
超ラッキー☆です。
立ち方、歩き方など日常の習慣で
身体にトラブルが出ることに
ほとんどの人が気づいていない。
わたしのセッションでは
日常の問題点はここですよ
こんな風に身体を使うと身体は
100パーセント変わります！
と言うことをお伝えしています。
身体の替えはありません。
いかに一生動ける身体でいるか
何十年も先を考えると、いま正しい使い方が出来ていたなら、身体が宝物になるのです☆