寒い時にサラダは食べる気がしないのは 私だけ？
暖かくなって サラダが食べたい、と思うようになって この２種。
温サラダ
まだまだ寒いと,感じる日には 温野菜のサラダ。
春キャベツの蒸したのに、かぼちゃ、 ブロッコリー、カニ足。
かぼちゃは 煮つけたのが残っててそのままのせてみました。
エビとトマトのサラダ
トマトが美味しくなってきました。
ベビーリーフとトマトとボイルエビ。
どちらのサラダも ソースは 同じ。
マヨネーズにトマトソースを合わせ、 食べるラー油も加えたピリ辛。
少しのマヨネーズ（それもカロリーオフ、時には手作り）ですむので、
ヘルシー。 食べるラー油でカプサイシン効果もあり。
たんぱく質も加えているので この一品で食事代わりにもなります。