どん底から這い上がるにはどん底から這い上がるには思い切って、勇気を出して助けを求める感謝をする自分が本当に求めていることをする好きな人と関わる目の前の人を大切にする丁寧に生活する自分と向き合い自分を信じ、自分を愛するそうすると素晴らしい出会いがあったりビックリするような未来に開けます必ず!経験者だから断言できる♪