2016年に
断薬をする！
と決めてすぐ
ふらっふらの病体引きずって
専門の先生主催の
合宿勉強会に参加しました
そこで
今までいかに間違ったものを
食べてきたか…
選んできたか…
雑に生きてきたか…
知り
唖然としました…
帰宅後
すぐに取り組んだのは
《塩・醤油・味噌・みりん》
の原材料チェック！
怪しい添加物入ってない？
どこ産？
原材料は？
もったいないけど
沢山処分しました!
「もったいないから
とっておこう…」
は
おすすめしません！
《植物性の油全捨て！》
《塩素除去タイプの
シャワーヘッドに交換！》
野菜は
《有機・無農薬を買う！》
買えない場合は
ホタテ洗いで洗ってから使う
《必ず浄水器を使う！》
《玄米は特に
無農薬を買う！》
《牛乳飲まない！》
《小麦は取らない！》
など
直接体に影響のあるもから
変えました
そして
体の仕組み
環境
食材の選び方
アロマ
ホメオパシー
などなど
自分はもちろん
大切な家族を守るための
最低限の知識を身に付けようと
勉強をしました🤓
事故とかは別として
いかに病院・薬に
頼らずに生きるか！
そのために
食生活を
徹底的に見直しました！
正直なところ…
最初は
ストイックにやりすぎて
家族全員ストレスで
大変なことに💦
私は容態が酷かったので
ストイックに！
家族は
70%を目標に！
出来るところは徹底的にやり
やめられない事は
食べる回数を少なくする
そして
定期的にデトックスをする
これで全員ストレスフリ〜
父の持病もみるみる改善！
みんな若干若返ったような😆
続けていくうちに
体が慣れて
今では
農薬や添加物に反応するようになり
受け付けない体に変わりました
体が怪しいお菓子・食べもの
求めない！
素敵なお洋服と同じで
体内が綺麗になっていくと
汚したくないし
自然と気を使うようになります♪
試してみてください💗
