あけましておめでとうございます⛩
ヘッドスパニスト中前です^ ^
私のストレス発散法は植物への水やりと成長過程を見て常に癒されております笑
皆さんのストレス発散法ってなんですか？
さて今日はストレスに効くと言われる香りのお話をしたいと思います✨
まず、リラックス効果が高いと言われる香りは
ラベンダー、イランイラン、スイートオレンジ
などがあります✨
特に、女性のリラックス効果が高い物は
クラリセージ
そして、男性にリラックス効果が高いのは
サイプレス
だと言われています😃
ただ、私個人的には、
香りの好き嫌いは人それぞれなので、好きな香りを見つける事が1番大事だと言う事です❗️
リラックス効果が高いからと好きでもない香りをつけるのは、逆にストレスになってしまうのです😨
だからこそ自分に合う香りを探してみるのもいいかも知れないですね💕
皆さんは香りをどこで判断していると思いますか？
香りは脳で感じているのです✨
香りを嗅ぎ分けるのは鼻なのですが、何の匂いなのかは脳で判断しています。
光や音とは違い、香りは小さいながらも化学物質の集まりなのです。
だからこそ脳で判断するので、リラックス効果が期待できるのです👍
皆さんも色々試してみてはいかがですか？
40分 ¥3850(税込)
カッサとハンドでのヘッドスパ
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クリームバスを使用した、オールハンドでのヘッドスパ
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