皆さんこんにちは😃
ヘッドスパニスト中前です
では、最初に皆さんはセロトニンってご存知ですか？
セロトニンとは必須アミノ酸のトリプトファンから作られる脳内物質の一つです✨
簡単に言うと、精神を安定させる、ストレスに強くなる、体内時計を調整するなどの作用があるんです♪
まず、セロトニンが不足しがちな生活チェックしてみましょう‼️
□夜勤が多い、昼夜逆転の生活
□休みの日は昼近くまで寝てしまう
□デスクワークが主、1日8時間以上労働
□慢性ストレス
□スポーツなど、身体を動かす事をしない
□寝るまで携帯を手放せない
□インターネット中毒
□ゲームに熱中する
□一人で食事する事が多い
□ダイエットによる偏った食事
さて、皆さんはいくつ当てはまりましたか？
これからを繰り返しているとセロトニン不足になる傾向にあるんです‼️
ヘッドスパは単なる美容法だけでなく、こうした脳内物質の分泌を促すのです💕
なので、ヘッドスパをしていればセロトニン不足が解消される効果がございます😊
皆さんもヘッドスパいかがですか？
40分 ¥3850(税込)
カッサとハンドでのヘッドスパ
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クリームバスを使用した、オールハンドでのヘッドスパ
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