３月から乗馬をはじめて９ヶ月が過ぎた。昔から馬に乗ってみたかったし動物大好きだし、知人に乗馬クラブ仲間が多かったため、ノコノコと体験レッスンへ出かけたところ意外と向いていた。
運動オンチの運動嫌いの山田でも「できるかも！？」ということに。
乗馬は年齢や体力に関係なくできるバランススポーツなので、インナーマッスルを鍛えるにはヨガと並んでとても良いし、心拍を上げるにも適切だ。
ただしペットと違い１トンもする巨大な動物なだけに、馬との関わりには事故防止の注意事項はたくさんある。
馬装や馬のお手入れは何かと大変で、写真のサラブレッドも実物はすご～～い脚長のお馬さんで、重い鞍をつけるのも慣れるまでは超重労働だった。
面白い発見は、自分のカラダのアンバランスを馬に矯正されている（？）ことだ。レッスン中は何も痛くないのに、日常生活で感じた関節の露骨な痛みに初めはびっくりして心配もした。
しかし、結局のところ事故的なわけでなく、馬の振動に合わせて体幹のバランスを取るために自己修正をしていると解釈した。
巷で流行ってきた整体やエステの骨盤矯正だが、最近やっとテレビでもその商法のウソが暴露されるようになってきた。
筋肉を一定時間動かすことであたかも骨盤が整ったように思いがちだが、ＣＴスキャンで確認しても骨は変化なし。もちろん整ったような状態もすぐに元に戻る。
多少の歪みはあって当たり前だし、筋肉の縮みや癖を歪みだとするなら別のアプローチはいくらでもある。何でもかんでも骨盤のせいにしないで、日常生活や運動、お手入れ方法を見直す方が合理的。
ま～～まさか馬とのセッションで右関節と骨盤の状況が矯正されるとは夢にも思わなかったが、これが本当に正解なのか他の人はどうなのかよく解らない。しかし、動物の本能的な動きを信頼して任せてみようと思う。