もう２００８年だ、早いな～～。お正月はテレビなんか見ないで録画した番組を超飛ばし見していた。
テレビって無駄情報やＣＭばかりに時間とって、たった１０分の中身すら１時間に無理やりひっぱってるだけの番組が多いから、録画してはほとんどすっ飛ばしている。
そん中でもＮＨＫでやっていた菅野美穂インド・ヨガの旅番組はとても良かった。（1/3に短縮したけど・・・）単なる運動ではない、人とは何か？を知るための奥深い自然・人間科学だ。
経済発展しているインドでは西洋化が進んで先進国的な病気や肥満が増加しているらしく、ヨガが見直されている。伝統離れしていた若い世代も大人世代もテレビのヨガ番組を見ながらホームヨガが大ブームなんだそうだ。おもしろいことにインド古来のやりかたよりも、欧米から逆輸入されたスタイルが人気なんだって。
２年ほど前に山田はスリランカへ行ったがアーユルヴェーダやカースト制度という共通点のある両国だが、手法や習慣にいろんな違いがある。私が体験に行ったホテルスタイルのアーユルヴェーダ病院では、朝のメディテーションプログラムがあったがヨガの時間はなかった。インドの同じような病院ではヨガはあるというのに。
滞在中にいろんな所へ行ったが外でヨガを見かける機会は一度もなかった。その昔マレーシアに行ったが、インド人も多く、寺院や公園ではまるで新体操のカバエバのようにくねくねのヨギーがたくさんいた。アクロバディックな動きに目が釘付けになったものだ。
ヨガにもいろんな種類があって近所のスタジオでいくつも体験したが、アシュタンガやパワーヨガのようなハード系はどぅも苦手だ。ヨガＢＧＭをバックに筋肉の状態を感じながらスローで心地よいヨガが好きだな。
心と身体はつながっているんだと実感できるホリスティックなヨガが今の時代にぴったりくる。スパ系ライフスタイルにヨガの要素は欠かせない。それと連動してお料理や食材にも気を使っているが、たまにテレビをつけると真逆の盛り上がりにドン引きする山田なのだ。なんで大食いブーム！？グルメ番組オンパレード、なにかっつーと芸能人が何か食ってるシーンがやたらと多い。
多くの人がそういうのを見て楽しんでるのかもしれないが、わたしゃーな～んもおもろくねえ。んなもんでテレビは「録画すっ飛ばし見」だけにして心地よいことだけに興味と感心を注ぎつつ、２００８年もスパライフ精進いたしますだ