仕事は少しだけで終了、残りの半日をメンテナンス・デイとして、お風呂に関係の無いスパライフを外で過ごした。
久しぶりに髪を切ってカラーを入れた。
春なのでちょっと明るめにオーダーしたら、明るくなりすぎた
次回は早くカットしなければ傷むと明るい色は安っぽく見える恐れあり、危険だ
担当者は短時間できれいにカールまで仕上げてくれて、私はご機嫌さ～ん
で店を出た。
で店を出た。さて、お次は例の癒し系クリニック。
治療は１回で終わっていて、先週は私の歯磨きの弱点について丁寧に教えていただいた。
そのあと保険でプラーク除去したから、すでに結構キレイになってるのだが、これだけでは済まさない！
今週はお楽しみ、実費による「ティース＆オーラルクリーニング」
きちんと磨いているつもりでも、多くの人が磨き残し、磨き過ぎによる小さな問題が発生するらしい。
１５分ティースクリーニングはいわゆる着色除去。しかもこれがおもしろい事に、専用マシンからすごい勢いで塩水が出て、歯のステイン等をすっ飛ばしてくれるのだ
塩辛さに初めはびびったが、なんとも愉快爽快なデンタルスパだこと
私はひそかに歯のタラソテラピーと命名してしまった。
よくあるホワイトニング剤はどうしても活性酸素が気になるが、これはそういった心配の無い、安心で効果のあるクリーニングなので私は好きだ。
そして１５分のオーラルクリーニングは専用の器具とフッ素入りペーストでバイオフィルム（バイ菌叢やヌメリ）を歯ぐきのマッサージをしなが除去する。虫歯・口臭・歯周病予防になる。
これはなかなか気持ちよい～、計３０分間とことん歯をキレイに磨き上げてくれて、これで３１５０円って安いよ～～
表面がつるんとしていると食べたものが付着しにくいというメリットがある。
そして、キープしたい気持ちで歯磨きが丁寧になる。
１年に２回、歯の健康チェックとこういうお手入れをすることで、どれだけ美と健康にプラスになるだろう。
お肌のピーリングよりもこっちが優先なのは言うまでもない。
アンチエイジングを目指すなら、健康な歯をたくさん残すことは必須課題だ。
ついつい外見磨きに走りがちだが、歯が健康でこそキレイなフェイスラインや姿勢が保てるのだから。
このことにもっと早く気がつけば良かったよな～～と深い後悔と反省を元に主張してみました～（＾＾）。次のクリーニングは秋に行くんだ～♪