こんばんは！
ルシール
の松永知子です。
今日から13期生の
整体講座が始まりましたーーー！
ちなみに私は12期生★
復習と技術向上の為に
ブラッシュアップに参加してきました。
同じ講座と言えども、
決して同じではない授業内容に
えっ？そうなの？
こんな時はどうするの？
なんて、
疑問や質問が出てきます。
前回とは見方や受け取り方が違って、
整体への熱い想いが
再び湧いてきました！！！
本日聞き逃さなかったのは、
「この時期よくある、足がつる」
について。
汗によってミネラルやビタミンが排出され、
ミネラル不足になっているのです。
そんな時は、
某有名スポーツ飲料(○○○スウェット)
を勧められるそうですが、
これは危険。
糖分が多いのでお控え下さい。
その代わりに、
昆布と鰹で出汁をとった
味噌汁を飲む事です！
不足したミネラルや塩分も
補給してくれるので、
もし出先で足がつった時は
安心な？高級な？食事処に入って
味噌汁をがぶ飲みしましょう〜〜〜！
でした。
冷房で冷えた身体にもグッドですよ！
そして今日は後輩ちゃんと組みになって、
実技を
徹底的にお伝えしました。
私は手技を教えるのが
だーーーいスキなんですよね！
仲間が凄腕の整体師さんになるのが
楽しみなんです♡
また明日から、
楽しーくサロンワークさせて頂きます！
今日得た情報や技術を
どんどんお伝えしていきますねー。
今日も最後までブログを読んで下さり、
ありがとうございます。
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