朝の体重 マイナス0.9ｋｇ トータルマイナス1.5ｋｇ！！！
すごーい。1週間で1.5ｋｇなんて結果出すぎ。
っていうか、今日は家の体重計で測ったから、絶対サロンの体重計と、家の体重計は誤差があるような気がする。。。
まあなにはともあれよかったー。
朝食 玉こんにゃくたくさん
昼食 揚げ出し豆腐・ゆば
間食 クッキー↓と、カントリーマァム1枚
めっちゃおいしそーだったんで。。。
思わず誘惑に負けてしまいました～
夕食 キャベツ炒め・豚肉のしょうが焼き・具だくさん味噌汁
良かったんだけど、いつもサロンに来てくれるお客様が、ひと手間かけて、具をいためたりするとコクが出て
おいしーよー
って教えてくれたので、やってみたら、結構油っぽくなってしまい。
そして、キャベツもゴマ油で炒めたので、油っぽくなってしまい、ちょっとしつこかった～
しかも味噌汁おおきいスープ皿で2杯いきました！
デザートは伊勢丹で買ってきたプラム
最後に重いもの食べちゃったから今日もだめかなぁ。。。
またまたがんばりマース♪