元海軍士官・美容研究家Kakki の【 美助っ人☆ログ 】 -18ページ目

元海軍士官・美容研究家Kakki の【 美助っ人☆ログ 】

インディバ/睡眠/美容/健康/ウェルネス/セミナー/高橋克彰/kakki

仕事なもので、大阪で誕生日を迎えました☆


でもぼくは生まれは大阪でございまして。


両親は大阪と三重なので、血はどっぷり関西なんでしょうね。


いつもみなさまに支えられて生きております。


本当にありがとうございます。
さっきシュークリーム屋さんの横を通ったら、


パティシエが顔も腕もひどいアトピー…。


それ、シュークリームが原因なのでは…?
2015年9月の最新空き状況です。


9月20日(日)10:00~
        
12:30~ 満
        15:00~ 満
        17:30~ 満

9月21日(月)10:30~
        12:30~
        15:00~
        17:30~

9月22日(火)10:00~
        12:30~
        15:00~
        17:30~

9月23日(水)10:00~
        12:30~
        15:00~
        17:30~

9月24日(木)17:30~ 満

9月27日(日)10:00~ 満
        12:30~ 満
        15:00~ 満
        17:30~ 満




更新日:2015/09/01
■□■ 寝不足での運転は飲酒運転と同じ!? ■□■


というタイトルでTrinity WEBの記事をアップしました。ヾ(・・ )


http://www.el-aura.com/katsuaki20150824/


運転中に眠くなってウトウトしたことある人、


居眠り運転をしたことある人、必見です。


読んで勉強になった!楽しかった!タメになった!ようでしたら、Trinity WEB上で「いいね!」押していただけるとありがたいのです(m´・ω・`)m
脳を守ったり、脳を活性化させる物質の一つにBDNF(脳由来神経栄養因子)というものがあります。


BDNFは脳の神経細胞同士のつながりを育てる栄養素的な役割ですが、


BDNFは運動によって増えることがわかっています。


とくに海馬での増加量が著しく、


運動後のほうが20%も早く単語の記憶ができることがわかっているそうです。


脳のアンチエイジングには運動です!