仕事なもので、大阪で誕生日を迎えました☆
でもぼくは生まれは大阪でございまして。
両親は大阪と三重なので、血はどっぷり関西なんでしょうね。
いつもみなさまに支えられて生きております。
本当にありがとうございます。
さっきシュークリーム屋さんの横を通ったら、
パティシエが顔も腕もひどいアトピー…。
それ、シュークリームが原因なのでは…?
2015年9月の最新空き状況です。
9月20日(日)10:00~
12:30~ 満
15:00~ 満
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9月24日(木)17:30~ 満
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更新日:2015/09/01
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更新日:2015/09/01
■□■ 寝不足での運転は飲酒運転と同じ!? ■□■
というタイトルでTrinity WEBの記事をアップしました。ヾ(・・ )
http://www.el-aura.com/katsuaki20150824/
運転中に眠くなってウトウトしたことある人、
居眠り運転をしたことある人、必見です。
読んで勉強になった!楽しかった!タメになった!ようでしたら、Trinity WEB上で「いいね!」押していただけるとありがたいのです(m´・ω・`)m
というタイトルでTrinity WEBの記事をアップしました。ヾ(・・ )
http://www.el-aura.com/katsuaki20150824/
運転中に眠くなってウトウトしたことある人、
居眠り運転をしたことある人、必見です。
読んで勉強になった!楽しかった!タメになった!ようでしたら、Trinity WEB上で「いいね!」押していただけるとありがたいのです(m´・ω・`)m
脳を守ったり、脳を活性化させる物質の一つにBDNF(脳由来神経栄養因子)というものがあります。
BDNFは脳の神経細胞同士のつながりを育てる栄養素的な役割ですが、
BDNFは運動によって増えることがわかっています。
とくに海馬での増加量が著しく、
運動後のほうが20%も早く単語の記憶ができることがわかっているそうです。
脳のアンチエイジングには運動です!