ブログネタ：【夏休み企画！ 夏満喫ネタ 第三弾】海で食べたいものは？
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スイカっしょ！
スイカ！
西瓜！
スイカって栄養がないものだと思っていたけど、
あの赤い色は、活性酸素を除去してくれるフィトケミカル「リコピン」ちゃんですよ。
あと、最近話題の「シトルリン」！！
他の食べ物にはあまり見られない成分らしく、ウリ科にあるのかな・・・。
老廃物の除去や利尿作用があるみたい。
スイカの赤い部分ではなく、
外側の白い部分に多いそうです。
海は日焼けしちゃうから、
冷たいスイカでカーっと！
しかも健康的に！
でも、
紫外線はダメダメ！