こんにちは、スパニストあっきーです！
前回の記事
というテーマで記事を書きました。
前回では髪の毛も老化するということ、そして老化した髪の毛はどうなるのか？ということについてお伝えしました。
今回の記事では「髪の毛の老化にどう対抗するか？」についてお伝えしていこうと思います。
さて、僕のお店では年配のお客様が多数ご来店いただいていたこともあり、髪の毛の老化と言うことに対しては色々と経験を積ませていただきました。
そしてその中でどの様に対処すれば髪の老化を予防・改善できるのか？と言うことを考えてきました。
色々と理論はありますが僕の経験則の中での髪の老化に対する対処法の一番大事だと思うことはズバリ「いかに老化を遅らせるか」と言うことです。
すでに髪の毛に変化を感じ始めてきた方からはブーイングを浴びてしまいそうですが、まずは現在の状態よりも老化を進行させない、遅らせることに注力することが大切です。
人間の老化というのは遺伝子レベルで決まっていることで、いわば老いていくことは神の摂理と言える現象です。
それに対して逆行して若返らせるということは非常に大変なことです。もちろん現代の医療技術の進歩により美容クリニックや一部のエステサロンでの再生医療の応用により「若返り」に対するアプローチ方法は増えてきました。
ですが、まずはいかに老化の進行を遅らせていくのかということが案外一番簡単で楽なことでもあると思うのです。
では具体的な対処法として数点ご紹介します。
①紫外線カット
②サロンやクリニックでの予防美容の活用
③インナービューティーの活用
④ホームケアの見直し
以上の４つです。
①の紫外線についてですが、外からの影響により老化を早める原因の第一位です。
もちろん肌にも悪影響を及ぼしますが、頭皮にも影響を与えます。特に頭頂部付近の老化が早いのは毛細血管が衰えやすいこともありますが、紫外線の影響であることも多々あります。紫外線の強い時期に外に出るときは日傘や帽子でカバーする、頭皮・髪の毛用の日焼け止めを使用するなどの対策が効果的です。
②サロンやクリニックでの予防美容の活用についてですが、昨今のヘッドスパサロンなどではアンチエイジングメニューや幹細胞系の再生美容の展開、またクリニックでは再生医療を応用した抗老化メニューなどを展開しているところが数多くあります。少し価格が高いことがデメリットではありますが、そういった細胞レベルや医療分野の応用技術を使った若返り・老化を遅らせる施術を受ける事が老化に対するアプローチとしては効果的です。サロンでしか出来ない、クリニックでしか出来ないメニューを活用することはとても効果的です。
③インナービューティーの活用ということですが、インナービューティーとは体内から体を綺麗にして健康・美容を保つ美容法です。人間の体では絶えず「酸化」「糖化」「炎症」という老化の原因になる作用が体内で働いています。それらを食事やサプリメントや生活習慣の改善によって抑えることこそ、体内老化の抑制、そしてひいては肌、髪の毛などの老化に対しても効果的な対抗方法となるのです。
④ホームケアの見直しとは、家での日常的なケアのことです。サロンやクリニックでいくら老化に対して対抗する様なメニューを受けたとしても、日常の中でのケアが出来ていなければより良い効果は望めません。サロンなどでスタッフから紹介される製品はいわば「処方箋」の様なものです。サロンで受けた施術をより効果的なものにするためにはやはり、ホームケアを見直して行きましょう。
と、いうことで老化に対する効果的な対処法をご紹介しました。
基本的に人間（というか基本的に生物は）みな老化していくものです。しかし、いつまでも若々しく健康的に生活していきたいと願う方は多いと思います。少しでも老化に対する対策をして行ければと思います。
では今日はこの辺で！