こんにちはヘアケアアドバイザーの
しゅんです！
私は以前薄毛が気になっていました。
どうにかならないかと毎日悩んだ日々
が続きました。
そこで薄毛には頭皮のケアが良い
という情報を知りました。
頭皮のケアをするメリットとしては
頭皮の血行を良くして髪の芯から
イキイキとした毛が生えてきます！
またやらない場合のデメリットは
頭皮の血行が悪くなり
生えてくる気が細かったり
薄毛の原因にも繋がります。。
それぐらい頭皮のケアって
重要なんです！！
頭皮を元気にするということは
髪の毛を元気にするっていうことと
同じなんですね！
では頭皮のケアって何をすれば
よいのかって気になりますよね！？
それは非常に簡単です！！
普段使ってるシャンプーを
頭皮専用のシャンプー
（スカルプシャンプー）に切り替えて
たった３分置くだけです！
普段通りにシャンプーした後に
すぐに洗い流さずに３分置くだけ。
たったのこれだけです！
マッサージなどもすればより
効果的ですね！
この頭皮用シャンプーを使うことに
より頭皮も血行も良くしてくれるので
やるやらないでは全然違ってきます！！
５年後、10年後には薄毛に
悩まされずに太くイキイキとした髪
でいれるように毎日のシャンプー
を変えて頭皮のケアを意識してみましょう☆
