こんにちはヘアケア
アドバイザーのしゅんです！
僕は以前に髪の毛がペタッとして
毎日鏡を見るのが嫌な時期がありました。
スタイリングをしてもうまく
いかないし毎日見るたびに髪の毛が
減っている気がする。。
そんな日々が続いていました。
そこで初めて育毛という言葉に
興味を持ち、絶対に将来はげたくない！
という一心で日々対策してきました。
誰でもペタっとした薄毛よりも
ボリュームがあるフワっとした
髪型でいたいですよね！
今回は簡単に1分でできる育毛の
方法をお伝えします！
それは！！
毎日使っているシャンプーを
育毛シャンプーに切り替える！です！
育毛シャンプーは通常のシャンプーに
比べて天然の栄養成分を頭皮や髪の毛に
浸透する成分が多く含まれている
シャンプーです。
育毛シャンプーは、適度な洗浄力で
頭皮の状態を健康に整える効果があり
「アミノ酸シャンプー」や「スカルプシ
ャンプー」とも呼ばれています。
育毛シャンプーは基本的に添加物
（化学物質）が少ないオーガニック
シャンプーなので、ノンシリコン
シャンプーに近いですが
髪に優しい栄養素を多くふくみ
バランスのよい点がメリットです。
育毛シャンプー選びのポイントは
「アミノ酸成分」「天然の有効成分」
「頭皮との相性」の3点です。
アミノ酸成分は入っているか？
アミノ酸で人間の大部分は
成り立っていて、髪の毛にとっても
重要なアミノ酸配合の育毛シャンプーが
おすすめです。
ラウロイルメチルアラニンNa、
アミノ酸シャンプーは、
「石油系シャンプー」や「石けん系
シャンプー」に比べて、育毛にちょうど
よい適度な洗浄力で頭皮に対する刺激
が少ない点が特徴です。
ただし、皮脂が多い男性には
アミノ酸系シャンプーは洗浄力が
優しすぎるので、自分の肌質との相性
も気にしてみてください。
有効成分（栄養成分）は何が入ってる？
保湿力が優れる「植物エキス
（植物性）」や「海藻エキス」
の有効成分が入った育毛シャンプー
がおすすめです。
オーガニックでなるべく無添加な
成分であれば、ビタミンやミネラルが
豊富で、頭皮の生まれ変わりを促進して
くれます。
育毛剤などにも使われる「生薬」
配合であれば、血行促進など
育毛効果よりのシャンプーになります。
頭皮の肌質と髪質
頭皮には「乾燥肌」「オイリー肌（脂性肌）」「敏感肌」などの肌質があります。
デリケートな敏感肌・乾燥肌には
殺菌作用が少ない低刺激でオーガニック
なアミノ酸シャンプーがおすすめです！
汗をかいていなのに髪がぺったり
しがちな脂っこいオイリー肌なら
洗浄力強めで洗い上がりがさっぱり
するスカルプシャンプーがおすすめです。
是非自分にあった育毛シャンプーを使ってフサフサとした髪型を目指していきましょう！
