年齢を重ねると次第に衰えていくものが多くありますが髪の毛もその一つ！
ハリ・コシ・ツヤが無くなる、毛が細くなり薄毛に..
私も少し前に疲労＆ストレスで体調を崩して短期入院をした時は髪の毛がゴッソリと抜けてしまいました
「うわ〰😱私、禿げる💦」と思ったほどです
美容的に育毛やホームケアの電気ブラシなど色々な方法があるようですが、まず毎日の洗髪を見直すのが最初の対処法
これは、シャンプーだけを専門に行っている美容室（施術はかなり高額😅）の先生の受け売りです。
1.まず、洗髪前に充分なブラッシング（ﾌﾞﾗｼで）
2.充分に髪の毛と地肌を濡らしお湯のみで髪を洗う（シャンプーと同じように時間をかけて）
3.シャンプーを泡立ててから髪の毛（地肌に）乗せる、そして地肌を優しくマッサージする様に時間をかけて汚れを浮かせる
4.シャンプーの時以上に時間をかけてシャンプー剤を充分に洗い流す
5.トリートメント剤も同様
6.優しくタオルドライして時間をおかず乾かします。髪の毛を熱から保護するクリームなどを塗り髪の毛から充分な距離を保ちしっかり乾燥。
それと、私はですがシャンプーはノンシリコンを使っています。
チョット時間がかかりますが現状の髪の毛を健やかに保つために、まずお試しください。