ゴルフの為の体幹アップ

ーゴールデンウィーク前からパワープレートトレーニングを始めたI様❣️

目的はゴルフの上達⛳️の為に体幹アップそれも短時間で効果的に

先日、ゴルフコンペに参加されたのですが「身体がブレなくなったね！」「練習したね〰❗️」と褒められたそうです

ご本人も「ブルブルのおかげ❗️」とパワープレート効果を実感されたそうです

でも、皆んなにはブルブルの事はナイショ…みんながブルブルでゴルフが上手くなったら困るかららしいです

ゴルフの上達を目指す皆様、ブルブル効きますよ