やはり、お肌の衰えは着実に忍び寄り



日々の努力が一番大事ですから

継続出来る事を日課にしようと

数日前から始めてみましたo(^▽^)o
ハトムギです❗️
ハトムギ茶は私には飲み辛く…

一杯にて断念しました

普通のハトムギはお米に混ぜて炊くと良いそうですが、日常的に炊事をしない私にはチョット無理





ハトムギ茶などに比べるとチョット割高ですが私にはこのタイプが一番❗️
スナックタイプでお茶漬けに入っている
あられ
のような感じです
あられ
のような感じです
美肌と健康の為に暫く試してみたいと思います( ̄^ ̄)ゞ

