• 3月ラストポイント練習

• 10ﾏｲﾙ走

• WINBACK導入に向けて

• 普通のジョグ　12K

• 久々の30キロ　お腹ゆるめ

• ゆっくりジョグ　河川敷豊平川

• 孤独のポイント練

• 河川敷歩道いつものコース解禁近し

• 楽して腹筋つけたい

• 酸素カプセル

• 月間距離ってあまり意識した事なかったけど、#サブスリー 目指すには結果的にこれくらい走った...

• ようやく発売

• あけましておめでとうございます！

• 新年明けまして 今年もよろしくお願いします！

• 台風は恐ろしいですね！

• 無事1カ月終了ー♪