おはようございます！
龍之介でございます。
高齢者の腰曲がりの原因が
先天性ではなく
一つ一つの骨自体に変形が無いのであれば
椎間板がつぶれていようがヘルニアになっていようが
何歳であっても姿勢の改善は可能です！
ということで
今日は前回の
お年寄りの腰曲がりの原因についての医学の知らない本当の話し その１
のつづきです。
前回の最後の方に
昔は腰が直角に曲がってしまった高齢者をたびたび見かけたものですが
最近はほとんど見かけなくなりました。
見かけなくなったのにはちゃんと理由があります。
と書きました。
確かに昔は
腰を曲げて手作業で田植えをしている風景をテレビなどでも見かけた記憶があります。
今もそういう作業があるのかも知れませんが。
でも
腰曲がりのお年寄りの中には
専業主婦で農家の仕事なんか一切やった事がない
という人もおります。
現在も腰や背中が丸まってしまっている人はおります。
そういう症状の患者さんの場合
無理に伸ばそうとしても
運動やストレッチをしても
伸びるものではありません。
ですから身体が伸びませんので
仰向けに寝ると苦しくなってしまいます。
そういうところから診ても
「高齢になると腰の筋力が弱くなり、前に倒れた体幹を後ろから引っ張る力が弱くなる」
とかいう問題ではない事がわかります。
腰や背中が曲がってしまう現象は
７０歳前後に急に起こることが多いです。
見た目は腰や背中が丸まっている状況になっているから
「腰や背中が悪いから」
と思われると思いますが
腰や背中が悪くて曲がっているのではなく
身体の前面（腹部や胸部）が縮んでしまったことによって
伸ばせなくなってしまっている状態なんです。
ですから体勢的に腰や背中には負担がかかるので痛みは出ると思いますが
腰の治療をしても腰曲がりは改善されませんし
腰の治療をすると腰や背中の筋肉が緩むため
余計に前面の引張りが強く感じるようになってしまいます。
ということで
今日も長くなってしまいましたので
続きはまた次回にさせていただきます。
そんな感じです。
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