こんにちは。
２、3日前、何の理由もなく、心の奥の方から、不安な感情がモクモクとわいて出てきました。
以前は不安の塊で、情緒不安定な日々を送っていたのですが。。。（笑）
数年前、大浄化があり、
結局すべては「自分自身」という、ただただシンプルなことにようやく気が付き、
心と体を繰り返し繰り返し整え浄化し、要らないものを手放し、自分の心を大切にし、無理せず我慢せず生きるようにしてからは、
自分も、周りの環境もガラッと変わり、穏やで、良い感じでいたのですが、
ふと、また、そういう感情がわいてきて、
まだ、この感情残っていたか～っ(◎_◎;)と
瞑想しても、何をしてもずっとモヤモヤしてぜんぜんダメでした。
その時、気が付いたのですが、
最近、周りの方たちから、色んなものを頂くことが多く、自分の中でエネルギーが停滞しているように感じたのです。
全てはエネルギーの循環です。
もっと、自分の中のエネルギーを外に還していく作業が必要だった！！
それは、物理的に、頂いた人にお返しするということもありますが、
どんな形でもいいので、愛のエネルギーを放出していくというイメージです。
周りの人に笑顔で挨拶をする、ゴミを拾う、地域猫に餌をあげる、困っている人を助ける、募金をする、ボランティア、言葉の贈り物
何でもいいです。
何か、愛から行動を発信していくことで、エネルギーが循環していくという感じです。
それは私にとって必要なことでした。
そうすることで、滞ったエネルギーが循環して、何だかいい感じです。
いただく事はもちろんうれしいですが、人は、与えることで、より喜びを感じるものですね♡
手放せない感情があるときは、そこから離れて、どんなことでもいいので、自分が、周りの為にできることを続けていくと、自分自身が、少しずつ、整っていくかもしれないですね。
愛の循環が滞らないように、今日もあなたが幸せでいられますように・・・♡
それでは皆さまごきげんよう。
～ゆるまるからだ～
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ゆるまるからだ
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大阪市西区京町堀
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