こんばんは お月様 とても綺麗ですね~


夜も 涼しく いい感じ(*^-^*)

先週から 腰痛で 

痛い時々 激痛∑(OωO; )

痛みと言う長いトンネルに

やっとこさ 出口が 見えて来ました

現在の足は 原チャリ





楽チンですね~

マジ オッサンになると! 回復に!時間かかりますので(^^;)

気温が下がると 食べ物が美味しい季節到来






銀だこ 

オイラは ネギおろし天つゆ これやね (^O^)v


お後は








これも 旨し 


アカン


マジ 太るで~…(;^_^A



皆さん 夜は? 寝冷えに 御用心




では、