6月18日(土)米粉パンレッスン★安心・しっとりキメ細かくできます♪ | ナチュラルな気づき

ナチュラルな気づき

以前は100%植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪

6月18日(土)のスイーツレッスンは米粉パンレッスンとなりました^^


Sweets essence Yuukaです。



オールベジ(植物性)・小麦無し・添加物無し
安心の手作り米粉パンを作ります。

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近年、米粉パンを色々な店頭で見かけることが多くなりました。
それは嬉しいことなのですが…
小麦粉または小麦グルテンが入っているものが多く、純粋な米粉パンはまだあまり見かけません。


(パン作りにはグルテンが大きな役割を果たしているので添加されています。
そのグルテンは排泄しにくい為、現代人の体に影響がでていてグルテンフリーが注目されています)


小麦だけが悪いのではなくて、様々なものの影響から現代人の身体が弱くなっていること。
小麦の品種改良の過程の問題。過剰摂取。
など 色々な面があります。
小麦粉も美味しいし良いところもあります。
私が目指すところは グルテンなども影響しない自然な身体作りみんなみんながそうなりますように…


アレルギーのある人はもちろん食べる事ができませんから、代わりに美味しく食べれる米粉パンを♪
アレルギーの無い人も より健康な身体を目指していきましょ



最近、小麦無し=グルテンフリーの米粉パンが店頭に並び始めたのを見ましたが
製品化されて店頭に並ぶものは やはり添加物が使われています。


添加物。自然界に存在しないもの・化学的に作られたものはできるだけ摂取しないようにしたいですね。


食感も パサついたり、逆にねっとりしてしまったりというものも…。
(食べる時に軽く焼いて美味しくなるものもあるかもしれません)


Sweets essenceでは、添加物無し・しっとりキメ細かい米粉パン作りをお伝えします。



冬より作りやすい今がチャンス。真夏になる前に米粉パン作りしませんか?


Waku Chu Gyu Cafeさんのランチ付き♪
手作り無農薬野菜や雑穀を使った 身体にやさしくて美味しいお料理です❣️主食は作った焼きたて米粉パンです。

お申込みお待ちしています♡


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レッスン詳細は、↓の【料理教室を予約する】というところをポチっと押してみて下さい♡
まずは詳細が見れます。



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Sweets essenceの予定
6月に 体の中から外から綺麗になるコラボあります♡↓


★出店
【はぴねす】毎月1回 有機村さんにて
7月14日(木)・8月4日(木)・9月15日(木)・10月13日(木)

【3店舗の小さなマルシェ】毎月最後の(木) 有機村さんにて

【その他】随時 イベントに…。


これからの出店まとめ

6月15日 (水) アフタヌーンティー&美塾体験 コラボ@Waku Chu Gyuカフェ
6月26日(日) 八ヶ岳オーガニックマーケット ワンベジ@高根クラインガルデン
6月30日(木) 小さなマルシェ@有機村


★教室

【グループレッスン】3名さま以上のグループでご相談くださいませ。日程相談して開催させていただきます。


【その他】不定期にて開催→その都度お知らせいたします。


6月の教室 【ベジな米粉パン(小麦なし)】
6月18日(土) Waku Chu Gyu Cafeさんにて


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★予約販

ホールケーキなどのご注文を承ります。


min.yu.73sweet@gmail.com までメール またはFBメッセージ(中澤佑香まで)でもお問い合わせを受け付けております(^^♪