玄米粉のベジキッシュ★作ってみました♪ | ナチュラルな気づき

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以前は100%植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪

以前から作りたかったベジキッシュ。作ってみました(^-^)/


Sweets essence ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。


キッシュはまさに卵料理。
普段は口にしなくなった料理だけど、ベジで作りたいな~と思っていました。



最近、『孤独のグルメ』にハマった私…笑


知る人ぞ知る(?)孤独のグルメ。原作は知らなかったけれど、たまたま観たTVドラマで…ハマりました!


ある回にキッシュがでてきて…無性に作りたいというか食べたいというか…キャハハ


ベジキッシュの構想が始まり…作ってみました!
卵や乳製品を使わないオールベジですアゲアゲ↑↑




生地無しも。




玄米粉の生地がちょっと焼きすぎになってしまったけどえへへ…



わーい❗
上出来上出来アゲアゲ



中身には長芋を使っています。
長芋は加熱すると固まる性質なんですよ音符