Sweets essence ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。
本日のスイーツ教室も無事に終わりました。
今回のパイは、2~3年位前にレッスンしていたものをちょっとリニューアル。
中身は新しく考えました。
さつま芋の美味しさをできるだけ生かして、パイ生地との相性も考えて

ちょっとした分量の違いで生地の様子が変わりましたが、みんなで違いがわかって良かった

いろんな場面で生徒さんがフォローして下さって…いつもありがとうございます

それぞれに包み終わり…
いざオーブンへ

できあがりました♪

中身が2種類あるので、包み方を変えた方もいて♪
この包む作業が楽しいですね

お子さんも楽しめそう~
生地はサクサク。中身のさつま芋も美味しかったです!
ふふふ…ちょっとハマりそう?

ランチは

シンプルシンプル。
スイーツの試食があるので…ランチはシンプルに✨でも満足感あるように✨
最近そんな風に思って作っています。
ベジミネストローネは野菜たっぷり

野菜・椎茸・昆布から美味しいうま味がでてくるので、何かブイヨンを加えたりしなくて美味しいのです

サラダもシンプル。
ドレで和えてきた水菜と、少しの塩だけで美味しい人参。クルミが名脇役

パンは白神こだま酵母で作った米粉のくるみパン。
今回は米粉100%ではなく、小麦グルテン入り米粉です。他の材料をちょっと工夫してみて…HBにお任せしました。
パイもランチも皆さんの美味しい笑顔が見れました

ランチは皆さんから質問があると、材料や作り方などお伝えしています。
スイーツもランチもおうちでリピートして下さっているようです

できるだけ自然で身体にやさしく…
やさしいだけでない、生命力のある食べ物で
人本来の力をひきだしていく…

そんなナチュラルスイーツ・ナチュラルフード。
これからも作っていきましょう~
場所をお借りしている有機村さん。
今日も、平日だけどお客さまが入れ替わり立ち替わりでした♪
私のお友達も来ていて久しぶりに会えたり…♪
ご縁を繋いでくれる場所です✨
本日もありがとうございました

スイーツ教室は毎月第2木曜日に有機村さんにて開講です。
次回は11月13日。体の中からキレイに健康に☆