ベジの包みパイ作り★レッスンでした☆ | ナチュラルな気づき

ナチュラルな気づき

以前は100%植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪

植物性材料で作る包みパイ。中身はさつま芋ペーストと焼きリンゴでできあがりました(^-^)/


Sweets essence ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。


本日のスイーツ教室も無事に終わりました。


今回のパイは、2~3年位前にレッスンしていたものをちょっとリニューアル。
中身は新しく考えました。
さつま芋の美味しさをできるだけ生かして、パイ生地との相性も考えて♡


ちょっとした分量の違いで生地の様子が変わりましたが、みんなで違いがわかって良かった(*'∀`*)v


いろんな場面で生徒さんがフォローして下さって…いつもありがとうございますキラキラ


それぞれに包み終わり…
いざオーブンへアゲアゲ↑↑


できあがりました♪




中身が2種類あるので、包み方を変えた方もいて♪
この包む作業が楽しいですねゆりちん
お子さんも楽しめそう~


生地はサクサク。中身のさつま芋も美味しかったです!
ふふふ…ちょっとハマりそう?笑


ランチは



シンプルシンプル。

スイーツの試食があるので…ランチはシンプルに✨でも満足感あるように✨
最近そんな風に思って作っています。


ベジミネストローネは野菜たっぷり音符
野菜・椎茸・昆布から美味しいうま味がでてくるので、何かブイヨンを加えたりしなくて美味しいのですアゲアゲ

サラダもシンプル。
ドレで和えてきた水菜と、少しの塩だけで美味しい人参。クルミが名脇役です。

パンは白神こだま酵母で作った米粉のくるみパン。
今回は米粉100%ではなく、小麦グルテン入り米粉です。他の材料をちょっと工夫してみて…HBにお任せしました。


パイもランチも皆さんの美味しい笑顔が見れましたここ


ランチは皆さんから質問があると、材料や作り方などお伝えしています。
スイーツもランチもおうちでリピートして下さっているようですアゲアゲ↑↑


できるだけ自然で身体にやさしく…
やさしいだけでない、生命力のある食べ物で
人本来の力をひきだしていく…ガッツ


そんなナチュラルスイーツ・ナチュラルフード。
これからも作っていきましょう~


場所をお借りしている有機村さん。
今日も、平日だけどお客さまが入れ替わり立ち替わりでした♪
私のお友達も来ていて久しぶりに会えたり…♪


ご縁を繋いでくれる場所です✨


本日もありがとうございましたcute


スイーツ教室は毎月第2木曜日に有機村さんにて開講です。
次回は11月13日。体の中からキレイに健康に☆