ママ塾SHE ★でスイーツデモ＆お話をさせて頂きました＾＾
こんばんは。
Sweets essence スイーツエッセンス ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。
とーっても楽しくて・私自身が勉強になった今回の東京行き
気分も足取りも軽く帰ってきたのですが・・・
翌日後半から体調を崩しダウンしてしまった私＾＾；アップが遅くなってしまいました
普段、多少の無理が続いても動けている。そんな自分の体に甘えていたのでしょうね（汗）
溜めてしまったみたいです。
それが一気にね。出ました。寝ざるを得ないダウン。
溜めないようにするのが大切なのですが＾＾；出て良かったです。内臓されたままではもっとひどいことに。。。
回復は早かったです☆
病院や薬に頼らず・・・自然の力で・・・自然治癒力が強くなっていることに感謝です
（薬は使わないのが１番♪でも、現在何かを治療中でどうしてもどうしても今必要な方は別です。減って不要になりますように・・・。）
じっくり書きたかったので、回復してから少し様子をみていて、今に・・・。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
東京千代田区 隠れ家サロン 空に浮かぶサロンcielo blu
こちらを主宰されているイメージコンサルタント伊藤すずかさん。
すずかさん主催のママ塾＝ママ＆プレママのための月1ご褒美塾 の最終回に講師として参加させて頂きました＾＾
早速、すずかさんが記事にアップして下さいました⇒★
健康に性別などは関係ないのですが、特に女性。そしてママは自分や家族の健康に深く関わっていきますよね。
そのママ達にお話したり、スイーツデモしたり・・・♪
まずは、デモ。
大人も小さなお子さまにもぴったりなプリンを・・・。
豆乳のバニラクリームを添えて
会場は、小さなお子さまもフロアで遊べる眺めのよいところ♪
今回ママ塾に行かせて頂く前から、食についてもっと勉強しようと思っていたので、この機会は自分にとっても勉強になりました☆
そして・・・やはり、人はもともとどんな食生活が合っているのかを知ること。それが人にとって自然なこと。
それに反してきたから現代はアレルギーや病気・精神的なマイナスが増えたこと。
そういうことを知って、もとに戻していくことが大切だな・・・と思いました
影響あるものが今はなんともなくても、蓄積されて子供に・・・そしてその先の子孫に伝わったら・・・？
マイナスのことも知りましょ。
そして、自然なこと・・・旬のもの・できるだけその土地のもの を美味しくいただく♪ことをしましょ＾＾
そして、食べ物もですが環境も快適なものをつくる＝よく消化するのだそうです♪
詳しいこと
山梨の自分の教室でもお話していきたいと思います
プリンをお子ちゃまにあげている様子。
何気なく撮ったら、皆さん同じ図になっていました＾＾
微笑ましい
ママ達もお子さまも喜んで食べてくれてよかったです！
今まで食べることをあまりしなかったのだけど、これは食べた♪と喜んでいたママもいらっしゃいました＾＾
作り方はシンプルなので、これならできそう～という声が♪
すぐできそう♪がいいですよね！
ご参加くださった皆さま。企画し、講師として呼んで下さったすずかさん。ありがとうございました
イベント予定♪
１１月２８日（水） （コラボ） マクロビ＆ナチュラルスイーツ コラボレッスン＠有機村
１２月３日（月） （コラボ） 全身に使える安心でリッチ『シアバタークリーム』作り＆ナチュラルスイーツタイム
１２月８日（土） １dayナチュラルスイーツカフェ＠有機村 ２回目＾＾
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