自分への問いかけ・・・気づいたとき、そのあとどうするか？＾＾
こんにちは。Sweets essence (スイーツエッセンス） ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。
日頃・・・気づいているようで気づいていないこと。
あるとき、ある瞬間にわかるときがあります。
（少し前にAWAKEさんも言ってたな～）
会話、本などの文字、ひらめき・・・などから。
またありました。
今まで耳にしていたこと。そのときそのときは『そうか～』と思っていたのに、本当にはわかっていなかった。。。
（本当にはわかっていなかったけれど、だんだんと意識が変わってきたことは確かです。）
あることをしていく中で、マイナスになっているところに気づきました。
これをそのままにしておくと、プラスだと思って動いたとしてもプラスにはならないんです。。。
あ～自分の甘さにも気づきました
一瞬
・・・だんだん
気づいたとき、そしてそのあとどうするか？
今までの自分は今までのもの。と受け止めました。
そこを見ていても何も変わらないので、その先をどうするか？
そのマイナス部分と向き合おうと思いました。
そこから目を背けるのではなく、向かい合ってマイナスを無くすように動いてみようと。
それには、思うだけでは進まないので、とにかくすぐにできることを
例えば今回は・・・今まで『するといいですよ～』と耳にしていたことを実行していなかったので、それが頭に浮かびました。すると、【実行できていなかったから、しなくちゃ】ではなく、【したい！】と思ったんです。
この違いは大きいと思います。
それをすることが、自分に必要。プラスになる。価値がある。と思えたら【したい】となるんですね
早速しました。
すると、次にしたいことがでてきて・・・今までだったら先送りしていたのですが、すぐに話をして予定がすぐに決まりました。
これ、先送りしていたら、この予定はいつになったかしら？
きっと【どうしようかな？】と気にしながら、次々に入ってくる目の前のことに流されていたのでは？＾＾；
何が目的で、それには何が大切かと自分自身が理解すると、自分の意思で動けますね。
気づいたら・・・
【今】を受け止めて、【次】に動くと・・・空気が変わってきましたよ。
まだまだな自分ですが
前を向いていきたいと思います。
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