教室はバニラマフィンと苺ソース★ | ナチュラルな気づき

ナチュラルな気づき

以前は100%植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪

バニラマフィンと苺ソースを作ります^^



こんにちは。Sweets essence (スイーツエッセンス) ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。




さきほど書いていた記事が消えてしまったショックな私です。

途中で保存するように気をつけているのですが・・・時々やってしまうのね汗



さてさて・・・気をとりなおして

もうひとつ書こうと思っていた記事。



今月のスイーツ教室ではマフィンですが、バニラを作ります。

バニラビーンズで本物のバニラを。

冷めても、ちょっと温めるとふわっとバニラの香りがします音符



ナチュラルなスイーツと気づき Sweets essence




そして・・・シンプルなケーキなので苺ソースも作ります。

やっぱり苺が旬なこの季節ですから。


ジャムよりも短時間で砂糖も少なく・・・果実を生かしたソースです。

ジャムなど、電子レンジで短時間で作るものもあるようですが・・・私はこういうものは火にかけて作るのが好きです。

色もきれいに仕上がりますはーと



ナチュラルなスイーツと気づき Sweets essence


とっても簡単。プラスαで風味アップ。そんなソースを作ります。

キラキラこちらのソースは、3月27日(火)の東京でのスイーツ教室でも作りますよ。→★



自宅教室では


9(金)・13(火)・14(水)→バニラマフィン&苺ソース


29(木)・30(金)→別メニューになります♪



先日、人間ドックにいき・・・食事のお話の中で、世の中の一般のお菓子・菓子パン・ドリンクなどに、糖分や油分が多い!多い!ということが改めてわかりました。


体にやさしいスイーツ作りませんか?まるちゃん風



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