夕方は…タイミングよければ夕焼け。
そういう自然って毎回…そのたびに顔が違います
少し前に撮った夕方の顔
きれいです。。。
今日は、バイト終了後に歩いたので夜
…。展望台があって、夏は夜間も登って夜景を眺める事ができます。
そんな展望台…夜の顔
こちらもなかなかきれいです。。。
夜も意外と…歩いたり走ったりしている人が多いんですよ
私はウォーキング
でもね、今日は土曜日だからかな…カップルが多かったなぁ
仲良く、ゆっくり歩いてました。
そうそう、月明かりの中…バドミントン？のような事を始めたカップルも
同じく月明かりの中…
ギターかな？演奏していて、その前に数人ギャラリー？
ちょっと微笑ましい光景の夜でした。
でも…遅い時間は、やっぱり気をつけなくちゃね…
何が起こるかわからない…という事も考えて、防犯意識ももたなくては…
そんな事も考えつつ…夜のウォーキングをけっこう楽しんでいます。
夏は…昼間は暑いから夜が良いんです
歩くとね…姿勢が良くなるし…体の循環がよくなる感じ…。
ウォーキングする前は、足がむくむ事があったけど…
(今の生活ペース…デスクワークやキッチン作業がメインになってから動く事が少なくなり…むくみを経験。それ以前は経験なかったのに…。)
を続けると…その他の事との相乗効果あり…調子良いです健康的にきれいに…なりたいですね
