今日やっと…

整骨院に行ってきました
｀・ω・´

肩こりが激しいのと足がおかしかったので…

どうやら椎の体はストレッチとかヨガとかするとかなり柔らかくなるらしい・∀・！

頑張ってみようかな…
゜∀゜