今年もあと1ヶ月きりました。
ほんと1年あっという間に過ぎていくな~。
パパの健康診断の結果(^▽^;)
まあ大体いいけど、尿酸値が危ない引き続きダイエットですね。
スーパーでチビカワハギが安い(°∀°)b
5匹で200円!
から揚げにしました~(ノ´▽`)ノ
美味い~♬
それから湯豆腐。いりこ、昆布、本だしで三段出汁を作りました。
うちは湯豆腐には野菜やきのこも入れてボリュームUPさせます。
ダイエットには豆腐よね~(;´Д`)ノ
明日はパパさん、忘年会。12月は飲み会が多くなる時期。尿酸値がヤバイよ~(((( ;°Д°))))