こんばんは🌙.*·̩͙
今日は楽しみにしてた母とのランチ🥰❣️



朝ごはんもしっかりテルミール2本飲んだ👍





チーズが有名なお店へ🧀
チーズフォンデュ✨
チーズが濃厚で美味しい〜❣️
パクパク進む🥰




サーロインステーキ🍖
お肉もチーズ煮付けて食べたら
めっちゃ美味い〜😋✨🙌




パルミジャーノチーズパスタ🧀
これ大きいチーズのボールで和えて
仕上げるの〜
めっちゃチーズ濃厚で美味しかった🥺💕




お母さんと同じ量食べてちゃんと満腹に
なりました!
やっぱり誰かと食べるご飯は心が満足するし
本当に美味しい料理は吐きたくもならない!
美味しいもの食べたら元気も出た💪





ちょっとお散歩して
パフェも食べに行きました🍓
あまおうのパフェ🍓





大きないちごが沢山乗っててとっても幸せ💞
見た目も可愛くて満足感ある😋✨
パフェ久しぶりに食べたら
めっちゃ美味しかったなぁ〜😊
これもちゃんと吸収出来ました!
吐きたい気持ちにならなかった🥰





夜ご飯はケンタッキー↓↓↓
これで2R分。
なんか食べ吐きしたくなかったけど
買っちゃったし食べるしか。。。
って感じでたべた感じ。




嘔吐後はちゃんとテルミール1本吸収できた💪





今日は目標だった朝昼吐かずに食べる!
純粋に食事を楽しむ!
この2つが達成出来て嬉しい😊✨
こんな日が少しずつ増やしていけたらいいな。




毎日外食は出来ないから
お家でも同じように吐かずに過ごすには
どうしたらいいか考えなきゃな。
やっぱり食べる量増やして
炭水化物とかも食べなきゃダメなのかな〜




明日は病院です🏥💉
今日吸収頑張ったから
数値良くなってるといいな🙏
では、おやすみなさい😪💤