過飲酷い

こんばんは🌙.*·̩͙

今日は割と暖かくいいお天気☀️

体調はイマイチで若干ふらふら〜

朝ご飯はマスカット💕

美味しく食べれて満足なのに吸収できない😱

お昼は過食しちゃった😭

美味しかったけど吐く事に罪悪感が。

夜ご飯は野菜とお味噌汁

アスパラはこんなに食べられないので

また明日にでもたべましょう👍

今日は過食もだけど過飲が酷かったな🥶

飲んで吐いてバカみたいって思うけど

飲みたいが勝ってしまう😢

明日体重増えてないといいな😔

今日よりも体調いい日になりますように🙏

テレビ見てゴロゴロしまーす🥰

では、おやすみなさい😪💤