脳科学で自由自在に願いを叶える♡
ゆるく、楽に理想の人生を生きて行く方法を発信
自己犠牲をやめて、「私」を認めてそのままでも愛される
柳沼亜美です。
どちらかと言うと私は「社交的」ではありません。
「人見知り」とまではいかないけれど、
人と接するのは得意ではない。
大勢といるよりは、一人でいた方が気楽。
常に「おひとり様」を選択。
……と思っていたのですが、
なんか微妙に違っていたのではないか？と思っています
人といるよりは一人を選ぶ、
なるべく人と接することなく、最小限の人間関係で（人間関係なしでも良い）
ひっそりと静かに暮らしたい。
それが私の「望み」でした。
ブログ書いてる時点で「静かにひっそり」とか嘘やろｗではあるんですけど
静かに暮らしたい。
これは周囲の環境ではなく、
「私の頭の中を静かにして」暮らしたいだった。
常に脳内で私が私に出しているダメ出しや、自分で自分を貶める暴言から逃れて
暮らしたい、が私が望む「静かに暮らしたい」だった。
人と関わらずに一人でいたい、のも
私は相手を不機嫌にする（という思い込みがあった）
だから常に人の顔色を伺って疲れるから
一人でいる、一人でいたいだけで
本当に人と関わりたく無いわけではなかった。
自己効力感（エフィカシー）が上がったり、
思い込みがはずれてくると、
今までの「望み」のズレを見つけることができます。
「望み」の中の「本当の望み」を見つけて、
真の自分好みの人生を創って生きましょう
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