設定変更でなんかうまくいかない…
設定変更しても変わらない…
私はずっとこれでした
脳内で思っているから上手くいかないのか？とも思い、
ノートに書き出して目に見える形にしてもうまくいかず…
結果として「設定変更」ってなに？という状態で、
設定変更をすることも、設定を変更しようと考えることも
しなくなりました。
しかし、「変わりたい」「現実を変えたい」
そんな焦燥感で常に一杯であると同時に、「変わりたい」と思うと
なんか訳のわからない「怖さ」がでてきて「変わりたい」が怖くなる。
そしてこの「怖さ」の正体が何なのかわからない。
考えれば考えるほど怖さでいっぱい
ただ、この「怖さ」が設定変更が上手くいかない理由、
私が感じている生きづらさと言うか閉塞感のようなものに
関係しているように思いました。
設定変更していくことは確かにたくさんあるのですが、
一番最初に見ないといけない、
一番最初に変更しないといけないのは
自分が自分を一体どう設定しているのか？
私は自分を「ダメなやつ」と設定していました。
どうしてそう思っているのか？そう思ってしまったのか？
理由はわかりませんが、何かそう思っている。
ナチュラルに思ってるから余計にめんどい
そしてそんな「ダメなやつ」な私は
「うまくいくはずがない」
「愛されるわけがない」
「そんな風になれるわけがない」
笑えるほどの否定の嵐
なので仕事、恋愛、人間関係全てにおいて苦しくなるわけです
で、更にやっかいだったのが「怖さ」の理由
続きます。