突然
ウイルス性急性胃腸炎に
今流行ってるみたい
私の場合は
牡蠣とお肉かなと
お疲れの時は
食事にも気をつけないとだめですね
外食だと
それがどうしても
難しくなったりするよね〜
できるだけ、
胃腸に優しいもの
を選んで食べるようにしましょう
ベスト！！
嘔吐と下痢が止まるまでは
絶食
熱も出てたので
ポカリで水分補給
なんだか吸収されない感じ
喉は乾くのに、いっぱい飲めない
お腹も痛くなったりするけど
脱水には気をつけたいですね
食べなければ、
二日目には少しよくなるから
我慢ですね
流動食
お粥・うどん
豆腐
柔らかめのご飯
と少しずつ
快調に向かっています
みなさまも
気をつけてください。
疲れていませんか？
優しい食べ物を食べ
ゆっくり休むように
それでは、
また
キャンドルの作り方
原材料
シリコンモールドなどを
紹介しますね